© Шейнов Виктор

Когда мы смеёмся или получаем другие удовольствия (комфорт путешествия, хорошее питание, прекрасная погода), в мозгу вырабатываются энфорфины (их называют "гормонами удовольствия"). Они расслабляют все органы, в том числе мозг, так что и способность к запоминанию резко снижается.

Наоборот, испытанный стресс приводит к активизации мозга. В результате вызвавшее его событие запоминается надолго. Это один из защитных механизмов: стресс представляет определенную угрозу для жизни, он может повториться, и организм запоминает эту ситуацию как опасную.